ベジライフで１週間の結果。
ベジライフ酵素液、７日間経ちました。
気分は爽やかな感じです。
酵素ダイエットは３日で飽きるかな？
と、少し不安だったけど、早くも生活の一部になっていて
習慣になってきそうです。らくですし(*^ω^*)ｗ
ファスティング方法
１週間１食置き換えと、３日ファスティングがありますが、やはりより結果が出るのは３～10日間のファスティング。
食べない方がやはり減りが多いですね。
酵素ドリンクの良いところ
安直にやれるのは酵素液だからこそ。普通の飲料水でやるには続けるのも大変だし、
お肌とかも荒れてきちゃうんです。。
こういった一見過激なことができるのは天然の酵素だからこそです。
酵素を飲むことにより、食べ物を咀嚼しなくても良い（期間限定で）
要するに？？
これは、体内の不要なものを取り除く事も可能だし、
吸収阻害剤等よりも経済的です。
だいたいどのくらい落ちるもの？
これにより体重が落ちた方は多い人だと２～３KG。
１食の置き換えは0.5～１KGあたりの目安で落ちる方が多いです。
私もそんな感じでした。
運動もしてないのに、これは嬉しいですね。
どちらとも好きなタイプで行うのがベストだと思いますが、
時間をかければかけるほどに、リバウンドはしづらくなるので、
習慣化をしてしまうと行いやすくなるかと思います。
１週間でも結果は出るので、
よかったらベジライフ生活はじめてみてくださいね！！
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